والدین در پیشگیری از سوء مصرف ماری جوانا در نوجوانان چه نقشی دارند؟


نقش والدین در پیشگیری از سوء مصرف ماری جوانا ؟

ماری جواناهیچ روش قطعی و سحر آمیزی برای جلوگیری از مصرف مواد در نوجوانان وجود ندارد . اما والدین می توانند با صحبت کردن با فرزندانشان در مورد خطرات مصرف ماری جوانا و سایر مواد و داشتن نقش فعال و تاثیر گذار روی حوزه های مختلف زندگی فرزندشان موثر واقع شوند. حتی بعد از ورود نوجوان به دبیرستان نیز والدین هنوز می توانند در تکالیف مدرسه، تفریحات ، فعالیت های اوقات فراغت و معاشرت های اجتماعی با دوستان فرزندشان دخالت داشته و نقش مشورتی برای فرزندشان داشته باشند.تحقیقات نشان داده است که نظارت مناسب و مستمر والدین بر فرزندان می تواند احتمال مصرف مواد در آن ها را کاهش دهد.

نظارت صحیح والدین حتی در مورد آن دسته از نوجوانی که مستعد سوء مصرف مواد از جمله ماری جوانا هستند مثل آن هایی که سرکش بوده و رفتارهای ضد اجتماعی دارند. آن هایی که نمی توانند هیجاناتشان را کنترل کنند و یا آشفتگی درونی دارند نیز نقش پیشگیرانه دارد.همواره به خاطر داشته باشید که پیشگیری موثر ، هوشیاری شما والدین را می طلبد.همانطور که در این کتابچه مطرح گردید ، ماری جوانا تهدید جدی برای سلامت جسمی و روانی نوجوانان به حساب می آید .

نوجوانان در حال رشد ، یادگیری ، پرسش و پختگی و گذاردن چارچوبی برای زندگی بزرگسالی شان هستند و در این راه پرپیچ و خم چشم امید شان به شما والدین گرامی است که یاریگر آن ها در حل مشکلات و تصمیم گیری هایشان از جمله مصرف یا عدم مصرف مواد بوده و راهنمایی های لازم را به آن ها ارائه دهید. واضح است که تصمیم خود شما برای مصرف نکردن هیچ یک از انواع مواد می تواند برای فرزندتان این پیام را داشته باشد که او نیز سمت مصرف مواد نرود. سایر راهکارهای مفید در جهت پیشگیری از سوء مصرف مواد در فرزندانتان عبارتند از :

  • یک شنوده خوب برای حرف های فرزندانتان باشید.
  • به فرزندانتان کمک کنید تا بتوانند برفشار همسالان غلبه نمایید.
  • پیام های روشن و واضحی برای منبع مصرف مواد به فرزندانتان ارائه دهید.
  • سعی کنید دوستان فرزندانتان و والدین آن ها را بشناسید.
  • بر فعالیت های فرزندانتان نظارت مستمر و صحیح داشته باشید.
  • در فعالیت های فرزندانتان نقش مشاور و سرپرست داشته باشید .
  • با فرزندانتان ارتباط کلامی و گفتاری صادقانه و راحت برقرار نمایید.
  • فرزندانتان را از خطرات ناشی از مصرف مواد آگاه نمایید.
  • سعی کنید که این تهدید اجتماعی را انکار نکرده و با آن روبه رو شوید (هیچ والدی نباید مطمئن یاشد که فرزندش هیچ گاه به سوی مصرف مواد نمی رود و با این استدلال ، مسئله را جدی تلقی نکند).
  • مراقب و گوش به زنگ تغییرات هوشیاری در فرزندانتان باشید.
برخی از این تغییرات که احتمال سرو کار داشتن نوجوانان با مواد را پیش می کشند، عبارتند از:
  • هنگامی که نوجوانان صادق ، دروغ می گویند.
  • هنگامی که نوجوانان باهوش تصمیماتی احمقانه می گیرند.
  • هنگامی که رفتاری ناشایست از نوجوانان خوب ، سر می زند.
  • هنگامی که بچه های با حافظه دچار فراموشی می شوند.
  • هنگامی که بچه های وظیفه شناس دچار بی تفاوتی می شوند.
  • هنگامی که بچه های بی پول ناگهان پولدار می شوند.
  • هنگامی که نوجوانان خوش رفتار ، دمدمی مزاج می شوند.
  • هنگامی که بچه های با استعداد شکست می خوردند.
  • هنگامی که نوجوانان با پشکار ، علاقه خود را از دست می دهند. هنگامی که نوجوانان اهل معاشرت ، منزوی می شوند.
  • هنگامی که بچه های خوب ، رفتار شرورانه ای از خود نشان می دهند.
  • هنگامی که نوجوانان با انگیزه شروع به بی اعتنایی می کنند.
  • هنگامی که نوجوانان منظم دچار بی نظمی می شوند.
  • هنگامی که بچهای قابل اعتماد ، توافق های مورد نظر را نادیده می گیرند.
  • هنگامی که نوجوان سالم (از لحظه بدنی ) دچار خستگی مفرط می شوند. هنگامی که نوجوانان مسئولیت پذیر ، رفتار غیر مسئولانه ای از خود نشان می دهند.
  • هنگامی که نوجوانان مطیع ، قوانین و مقررات را زیر پا می گذارند.

ماری جوانابه یا داشته باشید که هیچ یک از این تغییرات به تنهایی بیانگر مصرف مواد مخدر از سوی فرزندان شما نیست بلکه در دراز مدت و در صورتی که الگوی رفتاری فرزندتان شامل تعدادی از این رفتارها باشد ، می تواند موجب نگرانی والدین شود .

برای بهتر کمک کردن به فرزندانتان می توانید در جامع آموزشی عمومی که به این منظور تدارک دیده می شوند شرکت نمایید، مثل جلسات آموزشی جمعیت ققنوس که در محله و یا مدرسه فرزندتان برگزار می شوند و بیشتر سعی کنید همراه خود فرزندانتان در این جلسات شرکت نمایید.

کتاب ها و جزوه های آموزشی زیادی نیز در مورد روش های پیشگیری از سوء مصرف مواد در نوجوانان نوشته شده اند که می توانند راهنمای خوبی برای والدین باشند.

با ارائه توصیه های ساده و کمک به انجام مستمر آن ها ، می توانید به رشد و شکل گیری کنترل درونی فرزندانتان و تقویت آن ها در برابر خطر اعتیاد کمک نمایید. برخی از این توصیه ها عبارتند از :

  • به قول ها و توافق های خود احترام بگذار و به آن ها عمل کن
  • کاری را که شروع می کنی ، تمام کن
  • چیزهایی که برایت مهم هستند ، حفظ کن
  • با احساسات ناخوشایندت ، آزادانه و صادقانه برخورد کن
  • از عقل سلیم برای مقاومت در برابر وسوسه ها استفاده کن
  • مسئولیت تصمیم های خودت را بپذیر و از اشتباهاتت نیز درس بگیر
  •  یاد بگیر که در شرایط دشوار ، چگونه انتخاب های صحیح داشته باشی
  • اگر مشکلی داری درباره آن با افراد آگاه گفت و گو و مشورت کن
  • به چیزهایی که برایت مهم هستند ، پشت پا نزن چون در آن صورت به خودت خیانت کرده ی.
  • برای اطلاعات بیشتر به قسمت گروه خانواده مراجعه کنید.
8 پاسخ
  1. اسناد گفته:

    باسلام وخداقوت

    خیلی مطلب عالی بود
    با نزدیک شدن مواد به زندگی امروز خانواده داشتن این آموزش ها خیلی مفید میتونه باشه

    پاسخ
  2. عسگرپور گفته:

    با درود فراوان به شما خوبان در مجموعه بزگ ققنوس
    انسان از نقطه‌ای که ضعف دارد همیشه ضربه می‌خورد
    نقطه مقابل آن شناسایی و برطرف کردن نقاط ضعف است
    دریافت اطلاعات و یادگیری و آموزش در جهت پیشگیری از سوء مصرف مواد مخدر، محک‌ها، روان‌گردان‌ها و الکل باید از کوچکترین اجتماع یعنی خانواده شروع بشود.
    پایه و اساس رشد یک انسان سالم و بدور از اعتیادهای رفتاری، گفتاری، کرداری و همچنین مواد مخدر از خانواده شکل میگیرد لذا برای والدین واجب است که سطح آگاهی و اطلاعات خود را بروزرسانی کرده و برای مدیریت در لحظه خود را آماده نگه بدارن.

    از خامین محترم دفتر مرکزی جمعیت ققنوس برای تحقیق و دراختیار قراردادن اطلاعات مربوطه سپاسگذارم.

    پاسخ
  3. رضا گفته:

    با عرض سلام
    مطالب خوب وارزنده ای بود.
    ازاینکه به ماکمک میکنیدتارفتارهای فرزندانمان را شناسایی کرده وبتوانیم از راهکاردرست استفاده کنیم.ازشماممنون هستم.

    پاسخ
    • لطفی گفته:

      باعرض سلام وخداقوت مطالبتون واقعا آموزنده وبسیارمفیدبود سپاسگذارم

      پاسخ
  4. داودعباسی گفته:

    عرض سلام و خداقوت
    اگر درخانواده آموزش اصولی وباورهای منطقی وجود داشته باشد قطعا باعث کاهش آسیب به فرزندان و پیکره خانواده خواهد شد
    سپاس از مطالب بسیارعالی

    پاسخ
  5. کارخانه گفته:

    سلام
    خدا قوت ممنونم بابت مطالبی که باعث آگاهی بیشتر خانواده ها میشود

    پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.