امروزه بسیاری از روان شناسان، نقش افکار و باورها را در شکل گیری هیجانات و رفتارها، غیر قابل انکار می دانند و رفتارها و هیجدممانات انسان را معلول افکار وی می دانند. از این رو، باورهای غلط مبتنی بر این افکار را موجب شکل گیری اختلالات مختلف می دانند و بر این اساس، دیدگاه های معروفی شکل گرفته که دیدگاه شناختی و شناختی رفتاری از این دسته اند. برخی معتقدند که شناخت ها، باورها وافکار ما، تعیین کننده رفتارهای ماست و برای درمان اختلالات روانی، چاره ای نداریم؛ جز این که افکار غلط را اصلاح کنیم. افکار صحیح منشأ رفتار های هنجار و معقول می باشند و افکار منفی، فرد را به چالش می کشند و به همین جهت، کنترل افکار در پیش گیری و درمان انحرافات اخلاقی، نقشی اساسی دارد.

افکار وسوسه ساز
برای بازدید ویدئوهای بیشتر کلیک کنید.
مارا هم در کانال آپارات دنبال کنید.

1 پاسخ
  1. شریفی گفته:

    سلام و عرض خداقوت خدمت شما
    برای داشتن افکار سالم ابتدا باید باورهایی که به صورت اکتسابی از گذشته داریم شناسایی و بعد در ادامه آنها را اصلاح کرده یا اینکه باورهای سالم و موثر را جایگزین کنیم که این امر با شناخت کامل از خویشتن و پذیرش کامل آن و در ادامه با راهکارهای اصولی صورت میگیرد
    از زحمات شما ممنونم مطالب بسیار عالی و مفید است

    پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.